Zur Vorbereitung auf die kommende Medenrunde bietet das Trainerteam um Ralph Neff ein spezielles Training an. Mit Jogging, Übungen zur Verbesserung der Beinarbeit und gezielten Krafteinheiten sollen wichtige Grundlagen für die anstehenden sportlichen Herausforderungen erarbeitet werden.
Das erste Training fand am vergangenen Sonntag statt. Eingeteilt in je eine Kinder- und Jugend-/Erwachsenengruppe wurde zuerst eine 40-minütige Waldlaufeinheit bewältigt. Es folgten auf dem Tennisplatz Gymnastik- und Dehnübungen, Seilspringen und Tappings Sprintwettkämpfe. Zum Abschluss galt es, Geschicklichkeitsaufgaben mit und ohne Schläger zu bewältigen. Trotz der Anstrengungen kam auch der Spaß nicht zu kurz. Auch wenn sich bei manchem der 14 Teilnehmer montags die Muskeln bemerkbar gemacht haben dürften, waren sich alle einig, schon mal eine erste gute Grundlage für die anstehende Saison gelegt zu haben. Jetzt gilt es, diese in den beiden kommenden Trainingseinheiten weiter auszubauen. Insbesondere die Spieler der Herren- und Damenteams sollten sich hier angesprochen fühlen, die weitestgehend durch Abwesenheit glänzten.
Zur Information: Das Training am Sonntag, dem 20. April, beginnt um 9.30 Uhr. Treffpunkt ist das Vereinsheim. Benötigt werden lediglich wetterfeste Kleidung, Jogging- und Tennisschuhe und - wenn vorhanden – Springseile. Eingeladen sind alle Kinder, Jugendliche und Erwachsenen.

 

 

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